Será que praticar mais atividade física é melhor?

A pratica de atividade física é importante parta a manutenção da saúde das pessoas, nós estamos passando durante a mais de uma ano, e as pessoas deixaram de realizar esta pratica diminuindo em mais de 25% por cento praticamente esta pratica.

As mortes causadas pelas doenças não transmissíveis, sendo as principais pressão arterial elevada(13% de todas as mortes), glicemia alta(6%), o sedentarismo(6%) obesidade(5%), colesterol elevado(5%). Revisão Narrativa, 2014. UNIFESP.

A pandemia direcionou as pessoas a entrarem em uma pandemia da Inatividade física, e o maior problema vai ser como os Profissionais de Educação Física ou Educadores físicos irão fazer para diminuir essa pandemia da Inatividade física, sendo que estaremos trabalhando com pessoas que precisam de trabalhos psicológicos, pois as doenças mentais aumentaram muito neste último e tem probabilidade de subir nos próximos anos.

E você que esta lendo este post, como esta a sua pratica de atividade física?

Você já praticava alguma atividade antes da pandemia?

Se praticava continuou na pandemia?

Ou iniciou alguma pratica?

Quer continuar ou iniciar a praticar Atividade Física , então clica na minha bio e venha me conhecer, que terei o prazer de te atender.

Venha.